Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

23/04/2015

News 3

JEAN-DE-LA-FON'trail-2015.jpgDans 15 jours, la 13eme édition de notre course , n'hésitez pas à utiliser la pré-inscription en ligne sur le site du http://tcomois.free.fr/ pour nous faciliter l'organisation et le secrétariat, merci de votre compréhension .

 

Trail : Départ et retour sur le chemin de halage , de quoi se faire les jambes à l'aller et de se redonner de la vitesse à la fin !

1 ravito pour le 8 kms sur la place des cygnes à Essômes 

2 ravitos sur le 18 kms, le 1er est au 10kms à hauteur de la table d'orientation de Bonneil et le second à Essômes , place des cygnes : Prévoir une poche d'eau !

 

Randonnées à pieds: Départ le long de la Marne, direction les "Pâtis" puis les Marais pour regagner les Blanchards , avec une magnifique vue sur la vallée de la Marne puis un retour vers le palais des sports par les sentes de la ville.

 

Randonnées Vtt : Départ vers Brasles par les garats et l'espace Eyssartier (et non par les bords de Marne comme annoncé), changement de chemin dans le bois de Courpoil pour le 45kms: le chemin peu cyclable)

1Ravito entre Brécy et Epieds.

 

Allez tous en course contre le Cancer !

09/04/2015

News 2

basket.pngM-1 avant notre rendez-vous du 13e Jean de lafontrail du 10 Mai 2015 !

Aujourd'hui , mise en ligne des parcours vtt 2015 , seule la boucle des 45 kms est présente, la séparation entre le 25 et 45 s'effectuera dans le bois après Courpoil .

1 seul Ravitaillement est prévu sur les randonnées vtt  et  n'oubliez pas le Buffet campagnard offert à la fin.

Concernant le Trail , Nouveauté 2015: possibilité de courir le 18 kms Trail en binôme : passage de la ligne d'arrivée ensemble , solidarité et soutien respectif durant tout le temps de l'épreuve !

Départ face au palais des sports et plus de 1km le long de la Marne pour se faire les jambes avant la montée vers le Monument Américain qui domine la Ville : un point de vue inoubliable !

Pour la Randonnée à pieds, les 2 distances seront encadrées par des animateurs de L'ARPSA afin de vous guider et de vous livrer quelques anecdotes sur les lieux traversés !

1 point de ravitaillement est prévu sur les 2 parcours et un buffet campagnard est offert à la fin.

Concernant, l'animation du site , un véritable village anti-cancer sera mis en place avec la présence des associations : Picardie en Forme, L'Arpsa,la Gym volontaire castelle,Ambre qui vous proposeront différents stands, nous lèverons progressivement le voile sur leurs actions.

En attendant, on se mobilise tous contre le Cancer le 10 Mai 2015 à Château-Thierry ! 

Alors vite en Baskets et sur le site du Tcomois pour s'inscrire en ligne !

 

.